Clean and jerk
（举重）挺举
🧩 词语组成解析
clean
[klin]
adj. 清洁的;整齐的;新的;正派的;
vt.& vi. （使）清洁;变干净;除去…的灰尘;使…干净;
vi. 清扫;
adv. 完全地，彻底地;
n. 打扫;
and
[ənd, ən,ænd]
conj. 和，与;而且;于是，然后;因此;
jerk
[dʒɝk]
vt. 猛拉;把（牛肉）切成薄片晒干;
vt.& vi. （使…）猝然一动[颤动];
n. 突然的拉[推，扭];<医>（肌肉的）痉挛，抽搐;蠢人;急促而猛烈的动作，猛地一拉;
🗣️ 情景例句
how little quality time
高品质时光太少了
You're big and fat, and I'm little and skinny.
你虽然大而胖，但我却小而瘦。
If our educational system were fashioned after its bookless past we would have the most democratic form of 'college'imaginable.
如果我们的教育制度仿效没有书籍的古代教育，我们的学院将具有可以想像得出的最民主的形式了。